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Hoy… legumbres con Juan Pozuelo en Canal Cocina

El cocinero madrileño Juan Pozuelo estrena nuevo programa en Canal Cocina, se llama ‘Hoy… legumbres’, y nos ayudará a incluir este excelente alimento más a menudo en nuestra alimentación con recetas tradicionales y creativas. El programa se estrena el 1 de octubre y cada día podremos ver dos recetas con garbanzos, lentejas, guisantes, judiones, alubias…

Hoy… legumbres en Canal Cocina

Este próximo mes de octubre vamos a volver a ver al cocinero madrileño Juan Pozuelo en Canal Cocina y con un nuevo programa, se titula Hoy… legumbres. Anteriormente le hemos visto en otros programas de cocina del mismo canal de televisión como Cocina para solteros, ¿Qué comemos hoy? o Vuelve lo natural, entre otros.

El chef ejecutivo del Grupo Raza Nostra va a intentar que incorporemos las legumbres en nuestra dieta habitual con recetas fáciles, nutritivas, sabrosas y originales, no faltarán las recetas tradicionales de la cultura española y de la cocina de otros países, desde un cocido al falafel, pero también nos sorprenderá con nuevas creaciones como unas alubias en ceviche de corvina o una hamburguesa de lentejas al pimentón.

Hoy… legumbres se compone de 22 capítulos y en cada uno de ellos Juan Pozuelo presentará dos platos, dos recetas. Después de verlos no habrá legumbre que se nos resista, garbanzos, guisantes, lentejas, alubias, fabes, verdinas, pochas, judiones… como veis, además conoceremos las legumbres autóctonas de las distintas regiones españolas.

A continuación podéis ver las recetas con legumbres que el cocinero Juan Pozuelo elaborará en cada programa:

Capítulo 1: Verdinas con berenjenas y calabacín – Sopa de ave y huevo con alubia roja

Capítulo 2: Ensalada de alubias – Fabes a la asturiana

Capítulo 3: Crema de guisantes a la hierbabuena – Guisantes con perlas de aceite y tierra de jamón

Capítulo 4: Hummus con garbanzos – Garbanzos con chopitos

Capítulo 5: Arroz al horno con legumbres – Tortilla de legumbres y marisco

Capítulo 6: Caldo de alubias con torreznos y huevo escalfado – Alubias de Tolosa

Capítulo 7: Pochas en salpicón de moluscos – Pochas con almejas

Capítulo 8: Ensalada de lentejas con gambas a la bilbaína – Crema de legumbres con tortilla

Capítulo 9: Judiones con albóndigas de cerdo – Huevos fritos con judiones al ajo y panceta curada

Capítulo 10: Callos con garbanzos – Falafel de garbanzos

Capítulo 11: Arroz y frijoles con cerdo confitado – Hot-dog con frijoles y cebolla

Capítulo 12: Ensalada de lentejas – Lentejas con calamares en su tinta

Capítulo 13: Bacalao a la calesera – Garbanzos con pisto

Capítulo 14: Alubias en ceviche de corvina – Fabes con carabineros

Capítulo 15: Arroz al horno con habas – Mollejas a la sidra con habas

Capítulo 16: Cocido completo

Capítulo 17: Alubias pintas con perdiz – Croquetas en fabada

Capítulo 18: Tacos de cerdo asado con alubia del Pilar – Quesadillas de jamón y setas con lenteja pardina

Capítulo 19: Huevos asados con panceta crujiente y alubias negras – Carrilleras de cerdo asado con puré de legumbres y verduras frescas

Capítulo 20: Ensalada de garbanzos, bacalao y cebolleta – Crema de garbanzos con garbanzos fritos y huevos de codorniz

Capítulo 21: Lentejas rojas con marisco – Canelón de pato con salteado de lentejas

Capítulo 22: Hamburguesa de lentejas al pimentón – Caldero de lentejas con foie y morcilla

Hoy… legumbres con Juan Pozuelo en Canal Cocina se estrenará el próximo jueves 1 de octubre y se emitirá a las 10:30, 13:30, 19:30 y 23:30 horas de lunes a viernes. Seguramente también se repetirá los fines de semana, podéis consultar esta información en la web de Canal Cocina.

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