Gastronomía & Cía Opciones
 

20 recetas de desayunos saludables para llevar a la cama el día de San Valentín (o cualquier día festivo)

Se acerca el 14 de febrero, por lo que a muchos de vosotros os gustará preparar una sorpresa a vuestra pareja, ¿qué tal hacerlo a primera hora del día? Para que no os falten ideas, hemos reunido aquí 20 recetas de desayunos saludables para llevar a la cama el día de San Valentin, o cualquier día festivo, porque el amor debe regarse a diario.

San Valentín

Recién estrenado el mes de febrero, para muchas personas es momento de pensar en el regalo que van a hacer a su pareja para celebrar el 14 de febrero, el día de San Valentín, Día de los Enamorados para unos y de la Amistad para otros. Y como nosotros siempre damos ideas para hacer un regalo gastronómico y, además, a menudo intentamos que los regalos sean hechos por uno mismo (qué mejor forma de demostrar el amor que se siente por el destinatario), en esta ocasión hemos hecho un recopilatorio con 20 recetas de desayunos saludables para llevar a la cama el día de San Valentín, o cualquier día festivo, que nadie tiene que marcar qué día se debe hacer algo especial por la pareja.

En fin, ya sabemos en qué mundo vivimos, y aunque no queramos seguir como borregos las directrices que intenta marcar el marketing de consumo, es normal que muchas personas esperen algo especial por parte de su media naranja, mientras no se trate de comprar por comprar… Ya conocéis la cita que tantos años nos ha acompañado, ‘No hay amor más sincero que el amor a la comida’ (Bernard Shaw). Este día puede ser una excusa para eso, para llevar el desayuno a la cama, para cocinar un menú festivo en casa, para salir a cenar a solas y dedicarse tiempo el uno al otro, o lo que a cada cuál le apetezca o mejor le vaya.

A continuación podéis ver una veintena de recetas de desayunos saludables con los que, además de sorprender a vuestra pareja o amistad, estaréis regalándole salud e inspiración para disfrutar de una alimentación deliciosa y nutritiva. Hay recetas de tortitas, de tostadas, de tortillas, de gachas de avena con distintos sabores, de smoothies, de gofres… Veréis que son recetas fáciles de hacer para San Valentín y para cuando os apetezca. Ya sabéis que para acceder a la elaboración paso a paso sólo tenéis que pulsar en el nombre que aparece sobre la foto.

Pan de centeno y nueces con skyr y plátano a la plancha

Pan de centeno y nueces con skyr y plátano a la plancha

Pan con chocolate

Pan con chocolate

Tostadas con labneh, fresas y semillas de calabaza

Tostadas con labneh, fresas y semillas de calabaza

Sándwich tostado de crema de cacao y anacardos con plátano

Sándwich tostado de crema de cacao y anacardos con plát

Tortitas de avena, frambuesa y remolacha

Tortitas de avena, frambuesa y remolacha

Tortitas de avena, plátano y chocolate

Tortitas de avena, plátano y chocolate

Tostada de boniato con requesón y crema de cacahuete

Tostada de boniato con requesón y crema de cacahuete

Smoothie bowl de frutos rojos, plátano y coco

Receta de Smoothie bowl de frutos rojos, plátano y coco

Smoothie de plátano y frutos rojos

Smoothie de plátano y frutos rojos

Porridge con fruta de la pasión y frambuesas

Porridge con fruta de la pasión y frambuesas

Gachas de avena con canela y manzana caliente

Gachas de avena con canela y manzana caliente

Porridge con açai, plátano y semillas de cáñamo

Porridge con açai, plátano y semillas de cáñamo

Porridge de chocolate y jengibre

Porridge de chocolate y jengibre

Gofres de espelta y plátano

Gofres de espelta y plátano

Pudin de chía y moka con yogur griego

Pudin de chía y moka con yogur griego

Smoothie de chocolate, plátano y cacahuete

Smoothie de chocolate, plátano y cacahuete

Porridge con fresas calientes

Porridge con fresas calientes

Bol de queso fresco batido con frutos rojos y nueces

Bol de queso fresco batido 0% con frutos rojos y nueces

Tortilla dulce con fresas y queso fresco

Tortilla dulce con fresas y queso fresco

Tortilla de albahaca con tomate y mozzarella

Tortilla de albahaca con tomate y mozzarella

¡¡¡Desayunos para regalar amor y salud!!!

Valora esta noticia: 1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (3 votos, media: 4,33 de 5)
Loading ... Loading ...

Dejar un Comentario

  Acepto la Política de Privacidad

INFORMACIÓN BÁSICA SOBRE PROTECCIÓN DE DATOS:

Responsable: Gastronomía & Cía
Finalidad: Gestión de suscripciones al blog y moderación de comentarios
Legitimación: Consentimiento del interesado
Destinatarios: No se comunicarán los datos a terceros, salvo por una obligación legal.
Derechos: Acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos, como se explica en la información adicional.
Información adicional: Puede consultar la información detallada sobre la protección de datos aquí.