Desayunos saludables

Gachas de avena

Inspírate en nuestra receta de estas gachas de avena o porridge otoñal con granada y naranja, para disfrutar de un desayuno reconfortante y delicioso, además, se hace en cinco minutos. Con un desayuno como este, además de disfrutar, te estarás alimentando bien, y como es fácil de llevar para desayunar en el trabajo o centro de estudios, no hay excusa. ...

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Receta de bundtlettes

Estos Bizcochitos de calabaza, almendra y harina de espelta son una delicia, tiernos y esponjosos, además, como os presentamos una versión saludable de la receta, pues son sin azúcar, podrán comerlo quienes deban limitar su consumo. En caso de que necesitéis que sean sin gluten, simplemente tenéis que sustituir la harina de espelta por otra que no lo contenga, o incluso por leche en polvo. ...

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Recetas vegetarianas

Si quieres preparar meriendas variadas y olvidarte de los bocadillos o sándwiches con paté, jamón, salchichón y otros embutidos, aquí tienes para unas cuantas semanas, pues hemos reunido 20 recetas para hacer una merienda de chuparse los dedos para el ‘Lunes sin carne’ (y para todos los días), pero con proteínas de calidad. ...

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Bizcocho sin gluten y sin azúcar

En 20 minutos puedes hacer este Bizcocho de plátano con sólo tres ingredientes, y te va a encantar porque, además de ser fácil y rápida de hacer, es una receta sin gluten, sin azúcar y hecha en freidora de aire, así que podrán comer este bizcocho las personas que tienen ciertas intolerancias y restricciones alimentarias. No dudes en utilizar este bizcocho como base para hacer una tarta exquisita. ...

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Recetas con brevas e higos

Los higos con queso también saben a beso, así que no te pierdas ninguna de estas doce recetas con higos y queso fresco, mozzarella y requesón, aprovecha los meses que tenemos por delante para disfrutar de una de las frutas más golosas y de la que sólo podemos disponer en su temporada, las brevas hasta finales de julio y los higos hasta septiembre u octubre. ...

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