Desayunos saludables

Receta saludable

Para disfrutar de un desayuno saludable, nutritivo, fácil y rápido de hacer, os traemos la receta de nuestro Mugcake de zanahoria, coco y canela, una delicia que también podréis tomar como merienda e incluso podréis utilizar para hacer un postre de urgencia haciendo una presentación especial, y siempre alardeando de que se trata de un bizcocho que aportará nutrientes beneficiosos para la salud, con grasas saludables y si se desea, sin azúcar. ...

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Receta de desayuno saludable

Lácteos, frutas, frutos secos y semillas son una buena combinación para disfrutar de un desayuno delicioso, nutritivo y fresco que, además, se hace fácil y rápidamente, tomad nota de nuestra propuesta, pues os traemos una sencilla receta de Yogur griego con kiwi, arándanos y piñones que os encantará para empezar el día e incluso para la merienda. ...

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Receta de porridge

Si las gachas de avena son tu desayuno preferido en invierno, también lo pueden ser en verano, aunque en lugar de calientes se disfrutan más si están fresquitas. Hoy os proponemos elaborar un desayuno saludable a base de gachas de avena frías pero sin perder la cremosidad que tanto agrada de la elaboración tradicional, son unas ricas gachas de avena integral con té matcha, plátano y nueces, un desayuno muy nutritivo y delicioso. ...

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Huevo, aguacate y pak choi

Una buena forma de empezar el día es tomando un buen desayuno, y aquí os dejamos una propuesta que seguramente os va a encantar, puede ser un sándwich o una tostada con huevo escalfado, aguacate y pak choi. Es un desayuno saludable, sabroso, con texturas variadas, nutritivo y fácil de hacer, así que tomad nota de la receta y compartidla. ...

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Gachas con fruta y frutos secos

En verano nos gusta seguir desayunando saludable y a menudo optamos por un porridge o gachas de avena fresquitas, y esta es una de las recetas que nos preparamos con fruta de temporada, esperamos que os animéis a probar las Gachas de avena con chocolate, picotas del Jerte y nueces de macadamia, además de nutritivas, son una verdadera delicia. ...

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Receta fitness

En los días más calurosos del verano muchas personas pierden el apetito, así que deben buscar comidas que además de refrescarles, les alimenten. Como parte de un buen desayuno os podemos proponer este Yogur griego con sandía, semillas de cáñamo y sirope de dátil, es fácil que se convierta en un desayuno habitual en esta época, y se prepara en cinco minutos. ...

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Gachas de avena con té matcha, papaya y coco

Seguimos sumando recetas de desayunos saludables con copos de avena integral en uno de los formatos que más nos gustan, las gachas o porridge, una sencilla elaboración culinaria muy fácil de adaptar a cualquier época del año, porque están igual de ricas calientes que bien fresquitas. Hoy os traemos una receta de gachas de avena con té matcha, papaya y coco que esperamos que probéis y disfrutéis. ...

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Desayuno saludable Receta

Tomad nota de esta receta para un desayuno saludable y delicioso, es un Pudin de chía y moka con yogur griego que además acompañamos con unas bolitas de chocolate negro sin azúcar que aportan otro toque crujiente, y se puede acompañar de unas frutas rojas, como las frambuesas, las fresas o las picotas. Los apasionados de la combinación de chocolate y café quedarán prendados con este desayuno que también se puede servir como merienda o postre. ...

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Receta de desayuno saludable

Hay muchas formas de disfrutar del pan con chocolate, y no tiene que ser un desayuno que sólo se pueda tomar de vez en cuando, haciendo una versión saludable además de disfrutar comiendo estaremos nutriéndonos. Probad esta receta de pan con chocolate para un desayuno o merienda saludable y veréis que delicia, además se prepara en cinco minutos. ...

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Porridge con paraguayo y coco

Con la llegada de la fruta de verano se amplían las posibilidades de variar nuestras comidas, entre ellas el desayuno. Hoy os traemos una propuesta para incluir una deliciosa fruta que gusta tanto a niños como a mayores, hablamos del paraguayo. A continuación os dejamos con la receta del porridge o gachas de avena con paraguayo, coco y frutos secos, un desayuno saludable, nutritivo y delicioso. ...

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