Recetas de Cocina

Receta fitness

Una nueva propuesta para que incorporéis en vuestro recetario de desayunos saludables es este Queso fresco batido con açai, manzana y frutos secos. Añadimos además unos arándanos frescos y unos nibs de cacao. La idea ya la tenéis, ahora podéis adaptar este desayuno a vuestros gustos, por ejemplo, añadiendo más frutas como las frambuesas, las fresitas, la granada... La base de queso fresco con açai es muy versátil. ...

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Postre casero fácil

Prepara un delicioso postre de cuchara casero en solo 15 minutos, es un pudin cremoso de avellanas y cacao, algo parecido a unas natillas pero más densas y cremosas. Aquí tienes la receta, y los ingredientes son muy accesibles, así que sorprende a los tuyos con uno postre sencillo, rico y que, además, puede ser saludable. ...

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Lunes sin carne

Si llega el lunes y no habéis planeado qué hacer para comer y tenéis poco tiempo para cocinar, es muy fácil recurrir a la pasta, pues en 20 minutos podemos tener sobre la mesa un plato delicioso y nutritivo. Claro, este primer día de la semana ya sabéis que os animamos a cumplir con la campaña internacional 'Meatless Montay', así que en este recopilatorio os hemos preparado diez recetas de pasta con salsa cremosa para el Lunes sin carne. ...

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Ensaladas con cítricos

Mandarinas, naranjas, limas y pomelos son los cítricos que podréis encontrar como ingrediente en este recetario. Los hemos elegido como protagonistas del recopilatorio dominical y se incluyen en ensaladas que os recomendamos probar a medida que os vayan apeteciendo. Ya sabéis que es recomendable comer vegetales frescas todos los días, así que no dejéis de tomar nota de estas doce recetas de ensalada con cítricos para este otoño e invierno. ...

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Receta de desayuno saludable

Aquí tenéis diez recetas de desayunos saludables con yogur ideales para toda la familia, teniendo en cuenta que este es un producto lácteo que pueden tomar incluso las personas que tienen problemas para digerir la lactosa, ya que ésta queda descompuesta por los fermentos del yogur. En estos casos, hay que asegurarse de elegir un yogur cuyos ingredientes sean sólo leche y fermentos lácticos. ...

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Receta de tallarines

Unos tallarines al huevo los podemos acompañar con todo tipo de vegetales para disfrutar de un plato nutritivo y saludable. En esta ocasión elegimos tomates frescos y col kale, además, añadimos un delicioso fruto como es el anacardo y un queso cremoso como el brie. La combinación es exquisita, un plato de pasta vegetariano que encantará a toda la familia. ...

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Recetas con granada

Como ya entramos en otoño y tenemos que aprovechar (y volver a disfrutar) de las frutas y hortalizas que vienen con la temporada, hemos preparado un nuevo recopilatorio de recetas con granada en el que encontraréis ideas para el desayuno, para la comida y para la cena. Todas las recetas son fáciles de hacer e ideales para cualquier día de la semana, además son nutritivas y para muchos, sorprendentes. ...

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