Yogur griego con kiwi, arándanos y piñones
Hay combinaciones de frutas que son muy populares, normalmente los frutos rojos (arándanos, frambuesas, grosellas, fresas…) van de la mano, manzana, pera y plátano son otra combinación ...
Noticias sobre Recetas Fitness
Gachas de avena frías con té matcha, plátano y nueces
En verano no suele apetecer el porridge como el resto del año, pues normalmente se toma caliente, pero no hay solución más sencilla que dejarlo enfriar e incluso refrescarlo bien dejándolo ...
Tostada con huevo escalfado, aguacate y pak choi
En verano también podemos, y debemos, seguir desayunando de forma saludable, aunque estemos de vacaciones, de hecho, es tan gratificante prepararse unos croissants caseros o un bizcocho ...
Cómo hacer patatas gajo saludables en diez minutos
Una de las guarniciones más populares, tanto en nuestra gastronomía como en muchas otras, se elabora con patatas, y aunque hay muchas formas de cocinarlas, en puré, asadas, al vapor… las ...
Gachas de avena con chocolate, picotas y nueces de macadamia
Estas gachas de avena con chocolate y picotas del Jerte las tomamos fresquitas, y es que en estas fechas es como más apetece tomar cualquier comida del día, así que las preparamos nada más ...
Yogur griego con sandía, semillas de cáñamo y sirope de dátil
La sandía es una de las frutas que más parecen refrescar en verano, hay quien no puede prescindir de ella en el postre, quien la prefiere para merendar y también quien la incluye en el ...
Gachas de avena con té matcha, papaya y coco
Las gachas de avena con té verde son, quizá, poco habituales, pero si te gusta este tipo de té, concretamente el té matcha, se convierten en una de las preferencias a la hora de elegir qué ...
Pudin de chía y moka con yogur griego
Las semillas de chía son uno de los denominados ‘super-alimentos’ que más se consumen en la actualidad, se puede comprobar fácilmente en las fotos y recetas de redes sociales y blogs, y no ...
Pan con chocolate, receta de desayuno saludable
¿Quién no disfruta de un desayuno de pan con chocolate? ¿Cuántos desayunos de estos habéis tomado a lo largo de vuestra vida? ¿Cuánto tiempo lleváis reprimiéndolo? Pues se acabó, porque ...
Gachas de avena con paraguayo y chips de coco
Se acerca el verano y las frutas de hueso ya están en el mercado, aunque no en todos los casos podemos encontrar aún el fruto aromático y dulce que tanto nos gusta. El que sí encontramos ya ...
Porridge con plátano, chocolate y nueces
Como os gustan tanto los desayunos saludables a base de avena y esperáis nuevas recetas para ir variando en vuestra primera comida del día, hoy os traemos otra propuesta sencilla y con una ...