Porridge con plátano caramelizado y arándanos
El plátano es una de las frutas que más gustan a niños y a mayores, tanto al natural como en las múltiples recetas en las que lo podemos incorporar crudo o cocinado. En el desayuno es muy ...
Noticias sobre Recetas Fitness
Tostadas con aguacate, requesón y za’atar
Uno de los desayunos más populares en la actualidad son las tostadas con aguacate, si navegáis por las redes sociales en las que las fotos predominan (como Instagram o Pinterest), seguro que ...
Mermelada de fresas con semillas de chía y linaza
Desde hace unos años nuestras recetas de ‘mermelada’ han cambiado, al menos las que hacemos con más asiduidad, con el objetivo de que una elaboración cuyo ingrediente principal es la ...
Bol de yogur con manzana salteada, arándanos y frutos secos
Anotad en la lista de la compra los ingredientes para hacer este delicioso y nutritivo desayuno en los próximos días, a no ser que los tengáis ya en vuestra despensa y frigorífico, que no ...
Crema de chocolate para untar saludable (con alubias negras)
El cacao puro es un ingrediente y un alimento tan excepcional que es capaz de convertir unas alubias negras en una de las mejores cremas de chocolate para untar, y quien lo dude, que pruebe esta ...
Doce recetas de desayunos saludables para mejorar los hábitos en Semana Santa
¿Cuántas veces se utiliza la excusa de la falta de tiempo para desayunar bien en casa? Muchas. Pues os proponemos una cosa para la que no tendréis excusa, especialmente quienes vayáis a ...
Mugcake vegano de crema de cacahuete y chocolate
Para los amantes de la manteca o crema de cacahuete, que no son pocos, tenemos una receta de mugcake para hacer un desayuno o merienda saludable en menos de cinco minutos que les encantará ...
15 recetas de postres fáciles y saludables para el Día del Padre
El próximo lunes es 19 de marzo y se celebrará el Día del Padre, así que no pueden faltar nuestras propuestas para que entréis en la cocina y preparéis a todos los padres de familia algo ...
Porridge crujiente de avena, trigo y arroz con chocolate y fruta
Muchas veces hemos hablado de la importancia de la textura crujiente en las comidas, en general, es mucho más placentero encontrar este contraste prácticamente en cualquier plato, incluso en el ...
Tortitas de avena con arándanos frescos
Es fin de semana, y nos gusta desayunar algo más relajados, igual que a vosotros, pero también rico y saludable, y hoy lo hemos hecho con estas Tortitas de avena con arándanos frescos. La ...